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,可为人体提供多种热量和水分,给人一种清凉爽口的感觉。胃肠功能不良者及老人小孩不宜多吃。桃子性温,多吃伤胃令人胃胀胸闷。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10上一页下一页
吃水果禁忌之荔枝篇荔枝是夏季岭南地区的常见水果,味道鲜美。“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”便将荔枝的诱惑力写到了极致。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是对人体有益的水果。荔枝能补充人体大量水分,起到清凉消暑之作用。荔枝具有生津和胃的功效,津液不足的人可以多吃一些。但是荔枝性热,阴虚火旺、舌苔发红、有内热的人不宜多吃,否则会引发恶心腹泻、头晕、四肢无力的不良反应。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10上一页下一页
另外的吃水果禁忌人们应该多吃时令水果,这种自然成熟的水果通常营养价值高,而那些人工成熟的反季节水果,不宜多吃;水果糖分较高,对于血糖不稳的糖尿病人,建议暂时不吃水果,而血糖稳定的糖尿病人可以在相关医师的指导下食用适量水果。血压高的肾脏病人要控制水果的食用,血压正常的肾脏病人可以适量食用苹果、猕猴桃和西瓜。(爱美网论坛)1 2 3 4 5 6 7 8 9 10上一页下一页
容易健忘会给生活和工作带来很多不便,健忘也是由很多因素引起的,我们可以通过食补来治疗健忘症。健忘吃什么好呢?其实生活中有很多食物都有补脑功效,下面介绍几款菜。人参粥原料:人参3克,粳米100克,冰糖适量。制作:1、将粳米淘净后,与人参粉(或片)一同放入砂锅或铝锅内,加注适量。2、将锅置武火上烧开,移文火上煎熬至熟。3、将冰糖放入锅入锅中,加水适量,熬汁;再将汁徐徐加入熟粥中,搅拌均匀即成。4、制作中,勿用铁器和萝卜。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
松子鸡心主料:鸡心100克,松子30克,大葱粒,生姜粒,蒜片,胡椒粉,精盐,白糖,味精,料酒,湿淀粉,香油各适量,植物油500克1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
制作:1、将松子去皮,放锅内用小火炒熟,搓去内衣。鸡心洗净,用刀切开,在上面划上十字花刀。2、用小碗加精盐、白糖、味精、胡椒粉、香油、清汤、湿淀粉兑成汁水。锅内加入植物油,烧至六七成热时,将鸡心入油中炸至鸡心块卷曲时,捞出控净油。 3、锅内留少许底油,烧热后,加入蒜片、葱姜粒煸出香味,下入鸡心略炒,烹入料酒,加松子仁,倒入汁水,翻匀芡汁,盛出即可。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
花生大枣猪蹄汤材料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
制作:1.、将花生米和大枣先用水泡1小时,捞出。2.、将猪蹄去毛和甲,洗净剁开。3、 锅置火上,放入适量清水。加入花生米,大枣,猪蹄。4、用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味即成。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
丝瓜肉片汤材料:瘦猪肉250克,清汤4饭碗,丝瓜1条,淀粉1大匙。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
制作:1、将猪肉洗净,用刀切成薄片;2、丝瓜去皮、洗净,切成片状;3、炒锅洗净,放入清汤煮沸后,将肉片放入锅内,待汤微沸时撇去浮沫;4、加入丝瓜、精盐、味精稍煮片刻;5、起锅盛入汤碗内,淋上几滴麻油。 (爱美网论坛)1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
5月13日8点50分,湖南岳阳平江县余坪乡和梅仙镇交界处的昌江河上一座名叫永固桥的三孔石拱桥被特大山洪冲击垮塌,初步摸排事发时有9人掉入江中,现已确认救起3名落水者,尚有6人失踪。杨华峰 摄中新网长沙5月14日电(记者 李俊杰 杨华峰 谢鹏)记者14日上午从湖南平江县政府了解到,13日上午,平江县余坪乡与梅仙镇交界处附近的范固桥被冲垮,直接经济损失600万元以上。同时,平江县已组建事件调查组,从交通、安监、水务等部门抽调人员赶赴现场,对该桥垮塌情况开展全面调查。救援人员对失踪的6名人员仍在全力搜救。平江县政府介绍,5月12日凌晨开始,全县普降大暴雨和特大暴雨,导致百年一遇的特大山洪灾害发生。截止5月12日,平江县降雨是去年同期降雨量的3倍。初步统计,全县受灾人口21.16万人,紧急转移安置2.9万多人,需救助人口4700人,营救受困人口600多人。据介绍,当地目前已调集挖机、钻机等搜救设备,组织专业潜水队,并确保每班100人次的三班人员轮流24小时不间断对失踪人员进行搜救。对于受伤者,由乡镇干部送至县人民医院开展免费救治,其中一名伤者余某应其家属要求已转到湖南省人民医院治疗。此外,当地将全力排查失踪人员的人数、姓名、家庭地址等详细情况,对可能出现的死亡人员,全力做好善后处理准备工作,并做好群众思想安抚工作,积极化解矛盾。根据预报,5月14日平江县又将迎来新一轮强降雨,防汛防守压力巨大。据平江县政府介绍,目前全县有60座上型水库溢洪道开始溢洪,而近日来的连降暴雨使一些未出现险情的地质灾害点和山洪易发区也隐藏着很大的灾害隐患,这样一来,在救灾资金安排、物资调配、安排群众住所等方面,都面临较大的压力和繁重的任务。灾害造成大量的灾民房屋倒塌、公路桥梁和通讯通电通水等设施损毁,据初步估算,全县灾后重建约需要资金5亿多元,灾后重建任务为近年最重。完
中广网北京5月14日消息 据中国之声《全球华语广播网》报道,明星小S六年来三次剖腹,生下三个女儿。当很多人认为她是英雄母亲的时候,我们却看到一组令人触目惊心的数字。世界卫生组织一份调查报告指出,上世纪70年代,中国的剖腹产率仅为5%左右,但是现在已达到46.5%,更有一些民营医院达到68%,30年增加了9倍,剖腹产率为全球第一,远远超过了世界卫生组织15%以下的警戒线。国际卫生组织指出,在没有医学必要的情况下选择剖腹产手术,不论产妇还是孩子,都会承担更多的风险。然而,对产痛的恐惧、怕影响身材、要赶在新学期开学之前,喜欢良辰吉日……这些似乎成为了中国准妈妈们“大跃进”式剖腹产的主要原因。此外,也有部分医院出于经济效益、或者“省时省力”快餐式想法,默许或鼓励准妈妈采用剖腹产方式。国际卫生组织的研究报告指出,在没有医学必要的情况下,选择剖宫产手术产妇患产后严重并发症的风险增加3倍,而且更容易大出血,导致重症的几率增高10倍。而对于新生儿来讲,由于缺少了生命中最初的一次拼搏,可能也会为之后的成长留下一些遗憾。相比剖腹产率飙升的中国式分娩,在发达国家,人们深蔼作为有创手术,剖腹产的风险远远高于自然分娩的道理。即使是40岁的高龄产妇,也是将顺产作为第一选择。相比于我国46.5%的剖腹产率,日本仅为7%。旅居日本20多年的黄学清女士清晰看到了中国和日本两国医院以及准妈妈们对于剖腹产表现出的不同观念。黄学清:日本的剖腹产率在20%左右,每年有20万人左右实施剖腹产手术。尽管日本的出生率在降低,但剖腹产在20年中增加了两倍,其中更重要的原因是婴儿的安全以及医疗技术的进步,使手术更加安全了。日本产妇很少主动要求剖腹产,首先日本人在观念上就认为,自然分娩是天经地义的事情,日本女性忍受力也比较强,她们在心理上和身体上都做好了承受分娩痛苦的准备。另外,日本的医生在对产妇的生活指导上,非常重视控制产妇的体重,日本是产妇控制体重最好的国家,所以婴儿大多不会偏大,有利于自然分娩。还有不少日本女性是准备生育几个孩子的,剖腹产对今后的生育会有影响。此外,如果却非必要,产妇自己选择剖腹产,费用也会贵很多。黄学清:在日本,自然分娩的费用是30万日元左右,大约相当于2万5千元人民币,这笔钱国家是给予补助的,所以自然分娩基本上是不花钱的。医生建议剖腹产,是因为医疗保险给支付了大部分,与自然分娩的花费也差不了太多,但是如果身体没有什么问题就要求剖腹产,那么费用就是高昂的。我的一个朋友本来想在日本剖腹产,当医生告诉她花费将在100万日元以上时,她又选择回中国去剖腹产了。万凌虹在法国生活多年,她的两个孩子分别在中国和法国出生,两个国家的医生对于剖腹产手术的不同态度让她印象深刻。万凌虹:我们家有两个宝宝,第一个是在中国剖腹产生的,第二个是在法国生的,但是因为在中国的剖腹产做得并不是特别好,首先是伤疤比较长,它是竖切不是横切,第二我在怀孕过程中,经常能感觉到子宫疼痛,所以我经常跟医生说,我有点担心子宫会破,要求了很多次,医生最后才同意给我做的剖腹产,要不然的话,他是一直建议我要自然产的。但是大部分法国医生一般是不建议你做剖腹产手术的,都是要求你自然产。因为孕妇一般在生产前一两个月,就会被要求到医院里接受一些培训,然后会教你怎么用气、怎么自然产生孩子。除非你有生命危险,这种情况之下可能会建议做剖腹产,一般情况下全部都是自然产。欧美妈妈们无论年龄大小,自然分娩都是唯一选择;同时在欧美国家的医院看来,类似中国曾出现的提前剖腹产子的情况,简直是天方夜谭,想都甭想!万凌虹:孕妇是没有权利去选择你是自然产,还是剖腹产的,一般都是医生做决定,医生说你可以自然产,哪怕你是40多岁高龄生孩子,他觉得你身体很好,他就要求你一定得自然产。前几天有一个朋友,她已经是43岁了,生了一个孩子,她头一天羊水就破了,然后移到医院去,在中国可能羊水一破,流了很多羊水出来,可能大概就会建议你破腹产。但是医院给她进行观测,给她打催产针,然后是让她自然产的。“哀哀父母,生我劬劳”,虽已过数千年,《诗经》唱辞中的拳拳挚情仍不过时。这句话的大意是说,父亲母亲生养我,非常的痛苦不易!自然分娩是人类繁衍过程中正常的生理过程。加强剖腹产知识和危害性的健康教育,促进自然分娩的社会环境和理念,给中国的高剖腹产率降温,已经到了刻不容缓的时候!
相关专题:女性心理 导语:热心帮助别人是好事,但如果什么事都说“yes”,不懂得拒绝,那么你就会变得很累。心理专家指出聪明的女人应适时说“不”,保护自己的利益,帮助别人要从自己的能力出发,而不是基于讨好别人的心理。 习惯于说“YES”的女性,经常给别人面子,以为那是一种对别人的尊重,可是,你有没有意识到,你自己的基本拒绝权利却没有得到别人的尊重……聪明女性应该学会如何说“No”!周五晚上,阿惠抱怨,说女儿的芭蕾课要考试,答应周六陪她往舞蹈学院排练一上午,下午要陪小姑子挑选婚纱,晚上同事给老公搞生日派对,她满口答应往帮厨……唉,成天为别人的事忙碌,多累多不情愿多不……恨不能有孙悟空的本领,来个分身术! “谁让你逞强,应下一大堆事儿?”专家反问她。“没办法呀,既然别人开了口,我怎么好意思拒尽呢?”阿惠正是那种有求必应的热心人,只要别人开了口,她总碍于面子,怕惹别人不兴奋,心里再不情愿也要硬撑着答应下来。“不”字从她嘴里蹦出来,似乎比登九重天还难,到头来,往往搞得自己心力交瘁,疲惫不堪…… yse原因:委屈就是为了责备实在,你并不想以哄别人兴奋为生。只是,当别人请求你的帮忙时,你总是不由自主地让“yes”脱口而出。为了取悦你的朋友、上司、邻居……你不惜牺牲自己的时间、精力甚至金钱。习惯了向任何人都说“行”的你,怎样才能开口说“不”呢?不少女性都碰到过类似的麻烦,为取悦别人委曲责备。这是一种非常希奇的心理,希看别人喜欢自己的强烈欲看远远超过了自己的需要和欲求。一口应下的事情万一做得不够圆满,预期的效果达不到,对方可能怒气冲冲,不管三七二十一,
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